成年人才拥有爱的能力
在心灵成长的学习过程中，经常听到一个词：
成人化儿童。
就是说你外表成长了，到了成年人的年纪，但内在没有成熟，还是一个小孩子，于是就长成了“成人化儿童”。一个儿童是没有力量改变生命的关系，所以他们可能在外部的工作中，还表现出成年人的责任和状态，但常常在亲密关系里表现出来的就是抱怨、指责、委曲，
如果你看到一个人面对问题面对困验面对困惑是这样的态度，基本上就可以知道这是一个“成人化儿童”。
原因在于他们在原生家庭的时候，没有得到爱的滋养；而在他们成年之后也没有新的学习而使内在成长停滞了。
那怎么办呢？
现在基本上95%以上的成年人，都是这样的情况。
那就只能在现在的情况下，
自我选择，自我负责，自我学习，自我成长了。
我们很多的成长型课程，
比如神圣舞蹈，就是提供机会看到真实的自己，
然后不抱怨，没有多余反应，只是
在当下，去改变，去尝试，去练习，去成长，
这些其实就是爱的体验与学习。
这样的态度延伸到生活中，
就慢慢改变了我们的生命和关系。
还要小心一种人，叫“催熟型大人”，他们身上拥有一个特点：
象别人的父母，专为别人负责，但不为自己负责，所以常以紧张、焦虑的状态出现；
所以在亲密关系里，不仅在面对孩子时有父母的优越感，也无法与伴侣以平常的态度相处，
而常以父母的优越态度指导对方、改变对方，这些不是真正的爱，这样仍然不是真正意义上的成年人。
“催熟型大人”因为成长不稳定，就会不小心再摆为成人化儿童，常常在这两个角色中左右摇……
再次地回到我们的主题，什么样的人才是真正意义上的成年人呢？
关于情绪和生命的困难：自我选择，自我负责
带着觉知与尊重对别人相处，尊重对方的生命方式，不为别人负责，但会理解和帮助别人，这才是爱。
（包括面对爱人、父母和孩子的时候）
面对问题接纳、不抱怨，也不自怨，但会做自己当下能做的事情
学习与亲密关系的人连结，形成一个互动互助的团体
以无为放松的人生态度去积极有为的生活与工作
这些都是成年人的特质
而只有成年人，才会拥有爱的能力，你的亲密关系因为你是成年人而改变，你身边的人因为你是成年人而感染成长改变，你的孩子因为得到爱的滋养而健康成长成为最好的自己。
而神圣舞蹈，就是为了培养真正的成年人而量身定做的修行法门，欢迎你也来用这个真实而优美的法门工作自己。